Così si mantiene la salute cardiovascolare
Data: Venerdì, 21 ottobre @ 14:56:11 CEST
Argomento: Salute
Per l'Oms non ci sono dubbi che una vita sedentaria sia tra le dieci principali cause di morte e disabilità nel mondo.
I Centri per il controllo delle malattie (Cdc) degli Stati Uniti calcolano che l'inattività fisica possa raddoppiare il rischio di avere problemi cardiovascolari (il rischio di ipertensione, per esempio, può aumentare del 30% e può raddoppiare quello di morire per un infarto o un ictus). Fare poco movimento può anche raddoppiare il rischio di ammalarsi della forma più comune di diabete (quella di tipo II) e di diventare sovrappeso o obesi.
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