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Salute : «Fitness = muoversi in salute», per prendersi cura di sé
Joker85 scrive "La strada è tracciata, lo raccontano gli ultimi quarant’anni. Nel 2000 erano circa 11 milioni e 241 mila gli italiani dediti ad attività sportive in maniera continuativa contro 1 milione e 300 mila del 1959.
Gli Anni Ottanta hanno fatto la differenza: in quel decennio si è registrata una decisa crescita di interesse verso lo sport; quanto al Duemila, è significatamente aumentato anche il numero di donne praticanti, che ha superato i 4 milioni. Dati Istat mostrano inoltre come mentre i bambini praticano soprattutto il nuoto, gli anziani riscoprono l'importanza della cura del proprio corpo attraverso la ginnastica (dolce, posturale, ecc.), le arti orientali (yoga, thao chi, ecc.) e, soprattutto, il ballo individuale e di gruppo."
Postato il Venerdì, 21 ottobre @ 18:48:05 CEST di mat1
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